Asana

asana (Sanskrit dilinde “oturma hali” ya da
“oturacak yer”), Hint felsefesinin Yoga
sisteminde, zihni bedensel işlevler üzerine
odaklaşmaktan kurtarmak amacıyla bedenin
aldığı hareketsiz duruş biçimi. Yogi
adayının, kusursuz zihinsel yoğunlaşmanın
kendinden geçme aşaması olan samadhVye
yönlendirilmesinde zorunlu olan sekiz aşamadan
üçüncüsüdür. Aday, aslında doğal
olmayan bu bükülmez duruş biçimini güçlük
çekmeden sürdürmeyi başardığında, bir
anlamda bedenini “yoğunlaştırmış” (normal
gevşek durumun, sonsuz hareketliliğin karşıtına
dönüştürmüş) olur. En az 32 değişik
asana vardır; bunlar içinde belki de en
yaygın olanı padmasana’dır (Lotus biçimi).
Hint görsel sanatlarında asana, bir tann ya
da figürün oturuşunu gösterdiği gibi, onun
oturduğu yeri ya da tahtını da belirtir.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*