A Vitamini İçeren Besinler

A Vitamini İçeren Bitkisel Gıdalar

  • Tatlı patates
  • Havuç
  • Ispanak
  • Kale
  • Kara lahana
  • Şalgam yeşillikleri
  • Bal kabağı
  • Marul
  • Kavun
  • Dolmalık biber
  • Domates
  • Kırmızı biber
  • Pırasa
  • Greyfurt
  • Yeşil bezelye
  • Kuşkonmaz
  • Yeşil fasulye
  • Brüksel lahanası
  • Kayısı
  • Maydanoz
  • Nane
  • Brokoli

A Vitamini İçeren Hayvansal Gıdalar

 

  • Keçi sütü
  • İnek sütü
  • Karides
  • Yumurta
  • Somon balığı
  • Pisi balığı
  • Peynir
  • Yoğurt
  • Morina balığı
  • Ton balığı
  • Tavuk eti
  • Sığır eti
  • Hindi eti
  • Koyun eti
  • Ciğer

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*

bool(false)